SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki powinien byc

  • [...] prostu chcialem odpowiedzi na swoj post nie ... oceny mojego wygladu fotka miala pomoc w podjeciu decyzji ale skoro dala skutek zupelnie odwrotny bo nie oddaje w pelni tego jaki jestem to trudno przyznam ze dawet nie napialem sie na niej dobrze. Co do stazu jasne ze na 6 lat to malo ale licze od momentu kiedy zlapalem 2 hantle w lapie. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4043 Data: 2006-08-30 18:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Michałem Włodarkiem: Od kiedy zaczęły się Twoje rozmowy w sprawie kontraktu z KSW? O związaniu się z konfrontacją usłyszałem jakieś 2 miesiące temu. Kiedy wobec tego okazało się, że walczysz z Michałem Andryszakiem? O tym dowiedziałem się w trakcie ubiegłotygodniowej sesji zdjęciowej do trailera. W naszej niedawnej rozmowie podkreśliłeś, [...]

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-27 15:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • qczysxxxdziennik300 spratan czyli trening domowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pochodzącymi z warzyw i owoców Zmiana naszego dotychczasowego sposobu odżywiania na ten powyższy zaowocuje poprawą sylwetki oraz zdrowia w większości przypadków . Pytania jakie się rodzą to jak może wyglądać przykładowy jadłospis na takiej diecie i w jaki sposób te wskazówki wprowadzić w życie ? Jadłospis jaki tu podaje jest tylko przykładowy, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3240 Data: 2008-03-27 19:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DLA WSZYSTKICH

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] źle odbierać i żart mój którego nie wyczułeś Darkthornie poszedłeś na całość i zacząłeś kasować moje posty... Dakthorn... serio pisałem że jak na taką wiedzę to taki program jaki ułożyłeś jest serio kawał dobrej roboty i że takich ludzi powinno być więcej którzy taką świadomość mają jak ty. Niestety takich ludzi nie ma, więc znowu źle mnie [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 9660 Data: 2006-06-19 17:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciosy mocne ? jego ciosy były tak słabe , że odniosłem wrażenie , że najman bił mocniej cepami. Andrzej wiele nie trafiał + jego ciosy nie były wyprowadzane z barku tylko jakieś takie byle jakie. Owszem nie znam się może jak Wy na boksie ale nie podobało mi się , że gołota tak się odsłaniał i dzięki temu kilka razy wyłapał - to samo było z [...]

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-24 00:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciosy mocne ? jego ciosy były tak słabe , że odniosłem wrażenie , że najman bił mocniej cepami. Andrzej wiele nie trafiał + jego ciosy nie były wyprowadzane z barku tylko jakieś takie byle jakie. Owszem nie znam się może jak Wy na boksie ale nie podobało mi się , że gołota tak się odsłaniał i dzięki temu kilka razy wyłapał - to samo było z [...]

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-24 00:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciosy mocne ? jego ciosy były tak słabe , że odniosłem wrażenie , że najman bił mocniej cepami. Andrzej wiele nie trafiał + jego ciosy nie były wyprowadzane z barku tylko jakieś takie byle jakie. Owszem nie znam się może jak Wy na boksie ale nie podobało mi się , że gołota tak się odsłaniał i dzięki temu kilka razy wyłapał - to samo było z [...]

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-24 00:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer IV - rozmowy na poziomie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] a skad wogole wiesz Ja (16:24) kolega mi napisał, że jak moge to zebym pomógł Ja (16:24) bo już kilka kursów miałem Ja (16:24) i chcesz w czopkach kupić? dureń meta (16:24) jakich kursow dureń meta (16:24) o spoko gosc a nie jak ten burak tribal Ja (16:25) e, to dziwak jest dureń meta (16:25) a co polecasz bo wziolem juz 100 w tabletkach ale mi [...]

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-17 15:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    [...] jak on wygląda Wracam na tego yotuba do Minikoksa - nie widzę innej możliwości po takich komentarzach %-)}:-( Zmieniony przez - Żararaka w dniu 2021-01-17 12:05:07 Chłopie jaki ty jesteś zj**any to brak słów. Chłopaki ci doradzają, odpowiadają na twoje pytania a ty tak cigale przy swoim to na hvj piszesz jak wiesz lepiej? To że trzustka [...]

    Odpowiedzi: 2380 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-17 12:51:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co najlepsze na stawy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wlasnie rezonans z metod ktore wymieniles (oprocz rozcianania nozki :) ma najwiekszy wplyw na zdrowie spytaj swojego lekarza czy mozesz go sobie robic co tydzien zobaczysz jaki stek wyzwisk uslyszysz. Zapominasz ze sa to drogie metody, skieruja go na nie przy obecnym stanie sluzby zdrowia za pol roku.... zycze milych kolejek. MOZNA WIEDZIEC [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-09 19:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na masę dla ektomorfika - prośba o korektę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ektomorfikach: Z racji tego iż ektomorfik powinien trenować szybko, intensywnie i jak najkrócej, zaleca się mu ćwiczenie ciężarami z zakresu 85-95% 1RM (maksymalnego ciężaru jaki może podnieść jeden raz) co w praktyce oznacza serie od 1 do 4 powtórzeń. Aby jednak trening taki przynosił efekty ektomorfik powinien wykonać 8-10 serii takiego [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2013-03-25 15:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "BI-EJ" czy jak to sie tam pisze...w sumie łoles powinien nim być bo jest czarny...ale jak sie uparł na ta buśke to niech mu będzie to jaki mamy plan ? Spawamy czołg z pudełek tekturowych żeby uciec z garażu ?

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-20 23:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • World Grand Prix Siatkarek 2009

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] wiedzą kto tu rządzi. Dlaczego Niemki muszą dwa razy potykać się z Brazylią, a Rosjanki z mistrzyniami olimpijskimi zmierzą się ewentualnie dopiero w turnieju finałowym? Na jakiej podstawie Korea wszystkie mecze rozegra na kontynencie azjatyckim, a Tajki i Japonki musiały wybrać się w podróż do Europy? Jaki sens ma tabela, w której klasyfikuje [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 11253 Data: 2009-08-12 20:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo proszę o sprawdzenie dietki masowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    podstawa - to nieoczekuj nie wiadomo jakich wynikow mocno stapaj po ziemi,nie daj sobie w kasze dmuchac ,ale tez zakladaj 'realne' cele!! jesli chodzi o klate to pojdzie wczesniej czy pozniej nadrobisz teraz sie tym zbytnio nie przejmuj nie rob tylko klate z bicepsem jeszcze kilka tygodni i poojdzie w chooy na razie łap prosta mase pozniej [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 7820 Data: 2011-03-06 04:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzje urazy rehabilitacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] z pozycji kucznej). Również niestabilność kolana z powodu uszkodzenia więzadła krzyżowego predysponuje do uszkodzeń łąkotek. Charakterystycznym objawem uszkodzenia łąkotki jaki podają chorzy to słyszalny lub wyczuwalny "trzask" w kolanie, któremu często towarzyszy nagłe zablokowanie ruchu w stawie. Kolano pozostaje w zgięciu, a próba [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-18 19:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mierzymy poziom tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Są, ale cholernie drogie i niepotrzebne. Brzuch jaki masz, taki twardy? Bo jak tak, to być może jest on przyczyną narastającej inulinooporności (mógłbyś sobie zrobić badania profilu lipidowego (głównie triglicerydy) i glikemię). Najczęstszą przyczyną "bebecha" są duże posiłki (wysoki GI i GL), więc powinieneś zjadać więcej, ale [...]

    Odpowiedzi: 516 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-24 15:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juventus Turyn

    Post
    Piłka Nożna

    Onet jaki wp itp. nastawione są na liczbę wyświetleń a nie na treść,wielokrotnie w tych ich art. są takie błędy że głowa mała.Jedyne co im wychodzi to sprytne nazwanie artu na stronie głównej by ludzie się łapali i wbijali w art. patrząc na treści tych artów niestety muszę się zgodzić, choć to troche smutne. Dziennikarze piszą o tym co się sprzeda [...]

    Odpowiedzi: 2686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-06 10:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Colby Covington kontra...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] o pas, podczas gdy jego droga była pozornie znacznie dłuższa. „Myślę, że to coś, czego nauczyliśmy się nie tylko w sporcie, nie tylko w UFC, ale w całym świecie i sposób, w jaki się zmienił w dzisiejszych czasach, to jest pokolenie rozdawnictwa” – powiedział Covington. „I to jest pokolenie trofeów uczestnictwa. Ten facet nie jest nikim więcej [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4377 Data: 2021-11-27 16:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieci gwałcą dzieci

    Post
    Sztuki Walki

    Po pierwsze nie wiem w jaki sposób miałoby to zrównoważyć winę, po drugie nie rozumiem w jaki sposób miejscowość ucierpiała, że wg Ciebie miejscowość miałaby być beneficjentem. Jeżeli już to przywalić zdegenerowanej rodzince takie odszkodowanie na rzecz ofiary, żeby gnoje musieli sprzedać dom, furmankę i ostatnią kurę w zagrodzie. Niech chociaż [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7760 Data: 2007-11-26 12:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania o diete lowcarb

    Post
    Trening w domu

    [...] i węgle 0,4g/kg. OK WYCHODZI MI OK. 2200-2300KCAL WIEC WYDAJE MI SIE OK ILOSC WW ROWNIEZ OK, BIALKO I TLUSZCZE NA ODPOWIEDNIM POZIOMIE. Więc mam pytanie czy tak jest dobrze,jakich tuszczów używać na diecie low carb a jakich się wyzbywać, W SKROCIE I NAJLATWIEJ: BAZUJ ZA TLUSZCZACH JEDNONIENASYCONYCH ORAZ NNKT OMEGA3 (CHOC TYCH OSTATNICH POWINNO [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3083 Data: 2003-09-17 00:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)